歸芍二黃湯
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黑魚蘿卜湯簡述
功
補充營養、行氣活血、利水利尿
宜一般人群均適宜
忌急性腎炎者
黑魚蘿卜湯營養功效
黑魚又叫烏魚,性平,味甘,入脾、腎經,蘿卜味辛、甘,性涼,黑魚蘿卜湯具有補充營養、行氣活血、利水利尿的功效。
1、補充營養
黑魚含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪等多種營養物質,蘿卜含有豐富的維生素、礦物質等,因此,黑魚蘿卜湯可以補充營養,給機體補充能量。2、行氣活血
黑魚可以活血舒筋,蘿卜味辛,能散能行,可以行氣,因此,黑魚蘿卜湯具有行氣活血的功效,可以緩解氣滯血瘀所致腰腿疼痛、抽筋等。3、利水利尿
黑魚甘平,入脾經,可以補脾利水,蘿卜甘涼,可以順氣利尿。因此,黑魚蘿卜湯具有利水利尿的功效,可以緩解脾虛水腫、小便不利等病癥。黑魚蘿卜湯營養價值
暫未知
黑魚蘿卜湯註意事項
不宜同食
1、海鮮
黑魚蘿卜湯不宜和海鮮一起食用,海鮮性質寒涼,二者搭配可能影響脾胃功能,出現腹瀉、腹痛等癥狀。溫馨提示
黑魚蘿卜湯不建議長期大量食用,由於含有大量脂肪,而脂肪可在體內轉化為熱量,若長期食用可導致肥胖。
黑魚蘿卜湯食用方法
1、燉煮
將黑魚、蘿卜洗凈、切塊放入鍋中,加入適量油鹽等其它作料燉煮入味即可。来源:74U閱讀網
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