蘆根黃芪泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

蘆根黃芪泡水簡述

功

生津止渴、補脾利肺

宜

脾虛水腫患者

忌

無特殊禁忌人群

蘆根黃芪泡水營養功效

蘆根又叫蘆茅根，為禾本植物蘆葦的新鮮或幹燥根莖；黃芪為豆科黃芪屬植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的根。蘆根黃芪泡水具有生津止渴、補脾利肺的功效。

1、生津止渴

蘆根味甘，性寒，黃芪味甘，性微溫，蘆根黃芪泡水具有生津止渴的功效，可用於緩解煩熱口渴等癥。

2、補脾利肺

蘆根歸肺、胃經，黃芪歸脾、肺經，蘆根黃芪泡水具有補脾利肺的功效，可用於改善脾虛水濕失運、浮腫尿少等病癥。

蘆根黃芪泡水營養價值

暫未知

蘆根黃芪泡水註意事項

不宜同食

1、蘿卜

蘿卜具有下氣的作用，而黃芪有補氣的作用，二者一起服用會出現腹部脹滿等不良反應，而且還會降低黃芪的藥效。

溫馨提示

建議選擇條粗均勻、色黃白、有光澤、無須根的蘆根，以及切面色淡黃、粉性足、味甜的黃芪泡水喝。

蘆根黃芪泡水食用方法

1、直接服用

取適量蘆根與黃芪加沸水沖泡，放置之溫度適宜後即可服用。