蜂蜜枇杷的功效與作用、禁忌和食用方法

蜂蜜枇杷簡述

功

提供營養、潤腸通便

宜

便秘患者

忌

糖尿病患者

蜂蜜枇杷營養功效

蜂蜜中含有豐富的糖分，枇杷含有水分和膳食纖維等，適量食用蜂蜜枇杷具有提供營養、潤腸通便等功效。

1、提供營養

蜂蜜主要含有的成分為糖分，以及礦物質，枇杷含有碳水化合物、維生素E、維生素C、鈣、鉀、磷、鐵等營養成分，適量食用蜂蜜枇杷具有補充營養的功效。

2、潤腸通便

蜂蜜含糖，性質黏膩潤滑，枇杷含有較多水分及膳食纖維，可以潤滑腸道，加快腸道蠕動，適量食用蜂蜜枇杷有潤腸通便的功效。

蜂蜜枇杷營養價值

暫未知

蜂蜜枇杷註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹、枇杷均屬於寒涼食物，二者同食過多容易導致脾胃寒涼，如出現腹痛、腹瀉等不適癥狀，故蜂蜜枇杷不宜與螃蟹同食。

溫馨提示

蜂蜜枇杷食用時需註意適量，以免出現腹脹、腹痛等不適癥狀。

蜂蜜枇杷食用方法

1、直接食用

將枇杷洗凈晾幹，放入容器內加蜂蜜浸泡至枇杷完全脫色後，即可直接食用。