降真香的功效與作用、禁忌和食用方法

降真香簡述

功

行氣和胃、活血化瘀、止血

宜

跌打損傷、瘀腫疼痛者

忌

脈實便秘、陰虛火盛、血熱妄行者

降真香營養功效

降真香主要分佈於中國海南省的原始森林，野生樹生長於陽光充足處，呈不規則塊狀、片狀或盔帽狀，可見紫紅色樹脂與黃白色木部相間的斑紋，孔洞及凹窩表面多呈朽木狀。降真香質堅實，斷面刺狀，氣清甜 ，味苦、辣，具有行氣和胃、活血化瘀、止血等功效。

1、鎮痛

降真香味辛，可散可行，能化瘀、止痛，亦可用治脘腹疼痛、肝鬱脅痛、胸痹刺痛及跌損瘀腫疼痛。

2、活血化瘀、止血

降真香辛散溫通，能化瘀、行血止血，適用於瘀滯性出血，尤適用於跌打損傷所致的內外出血之證，為外科常用之品。

3、改善微循環

降真香具有改善微循環的作用，能增加冠脈流量，減慢心率，並能降低血脂。

4、行氣和胃

可以用於治療濕濁阻滯中焦出現的消化系統癥狀，往往患者表現為納食不香、食欲不振，吃瞭飯以後胃脘部及腹部覺得脹滿不適，同時很多患者伴有大便溏泄等癥狀。

降真香營養價值

降真香含有豐富的揮發油成分，主要有倍半萜醇、壬醇、十一醇、十四醇、橙花叔醇等，含量較高，其餘揮發油還含有2、4二甲基-2、4-庚二烯醛、氧化石竹烯、2、4二甲基-2、6-庚二烯醛、蒎烯和金合歡醇等。此外，降真香含有豐富的芒柄花素、甘草素、異甘草素、李屬異黃酮、紫素、紫查爾酮等多種黃酮類成分。降真香營養物質的種類多樣，有較強的抗氧化、消炎、鎮痛、松弛血管作用。

降真香註意事項

不宜同食

1、阿司匹林

降真香中含有豐富的肉桂醛、香豆素類化合物，具有多種生物活性，有鎮痛、止血、抗菌、消炎等作用，與阿司匹林大量同食可能會引起腹痛、胃腸道出血等癥狀。

適宜和禁忌

適宜：跌打損傷、瘀腫疼痛者

降真香有化瘀、理氣的作用，適宜跌打損傷、瘀腫疼痛者適量服用可以改善病情，利於身體恢復。

禁忌：脈實便秘、陰虛火盛、血熱妄行者

脈實便秘、陰虛火盛、血熱妄行者均忌服降真香，以免加重癥狀，不利於身體恢復。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
對孕婦來說，不宜食用活血破氣、芳香滲透的中藥，不利於安胎，降真香有以上功效故不建議孕婦食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒的體質較弱，食用中藥材要格外註意，應謹慎食用，必要時可在醫生指導下服用。

溫馨提示

洗衣粉水和沐浴液等會腐蝕降真香，使得其氣味變淡，失去原有的功效。降真香忌暴曬，強烈的陽光會使降真香變質，所以不宜使其暴露在超過40℃的溫度下。平時貯存應放入密封袋密封起來，保存在陰涼處，並註意防潮和避免高溫及暴曬。

降真香食用方法

1、煲湯

降真香放入清水中，用砂鍋慢慢煎，可以加入牛膝、紫金皮等中藥一同熬制，有理氣止血、化瘀的作用。