春砂仁的功效與作用、禁忌和食用方法

春砂仁簡述

功

化濕行氣、溫中止瀉、安胎

宜

脾胃虛寒者

忌

陰虛火旺者

春砂仁營養功效

春砂仁來源於植物春砂，是這種植物的幹燥果實，性溫，味辛，歸脾、胃、腎經，具有化濕行氣、溫中止瀉、安胎等功效。

1、化濕行氣

春砂仁氣味芳香，辛溫通散，善於化濕行氣，對於濕阻脾胃引起的食欲不振及嘔吐泄瀉等癥，常配合白術、陳皮等同用。

2、溫中止瀉

春砂仁辛溫入脾，能溫中止瀉，常用於脾胃虛寒所致的腹痛泄瀉，多與溫中祛寒的幹薑、熟附子、陳皮等同用。

3、安胎

由於春砂仁具有行氣的作用，適用於胎動不安、妊娠惡阻等癥。臨床上用治胎動不安，常配合白術、蘇梗等同用；治妊娠惡阻，可配合半夏、竹茹等同用。

春砂仁營養價值

春砂油含揮發油、右旋樟腦、右旋龍腦、乙酸龍腦酯、芳香醇、檸檬烯、另含皂苷、樟烯、α-蒎烯、β-蒎烯、β-欖香烯、β-丁香烯、β-香柑油烯、α-金合歡烯、β-金合歡烯、律草烯、鋅、銅、鐵、錳、鉆、鉻、鉬、鎳、鈦等多種成分。

春砂仁註意事項

不宜同食

1、維生素C

春砂仁不宜與維生素C同服，可能降低藥效。

適宜和禁忌

適宜：脾胃虛寒者

春砂仁可以起到溫中止瀉的功效，補益脾胃，適合脾胃虛寒的人群食用，糾正虛寒癥狀。

禁忌：陰虛火旺者

春砂仁性溫味辛，不適合陰虛火旺者服用，易加重熱性癥狀。

母嬰宜忌

孕婦可適量食用。
由於春砂仁存在一定的安胎效果，須在醫生指導下使用

嬰幼兒應謹慎食用。
春砂仁味辛，對寶寶腸胃有一定刺激性，應謹慎食用。

溫馨提示

春砂仁應放在幹燥陰涼處保存，以防蟲蛀。

春砂仁食用方法

1、煎服

將春砂仁與烏藥、香附、甘草為伍進行煎服，可以起到和胃氣、理腹痛的效果。