菊花和藏紅花一起泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

菊花和藏紅花一起泡水簡述

功

補充營養、活血解毒

宜

便秘患者

忌

胃寒患者

菊花和藏紅花一起泡水營養功效

菊花和藏紅花一起泡水味道清甜，具有補充營養、活血解毒等功效。

1、補充營養

菊花含有一定的碳水化合物、膳食纖維、維生素、鉀等營養物質，而藏紅花含有一定蛋白質、碳水化合物、膳食纖維等營養元素，菊花和藏紅花一起泡水可幫助機體補充營養物質。

2、活血解毒

菊花具有清熱解毒的作用，藏紅花具有活血化瘀、涼血解毒的功效，因此菊花和藏紅花一起泡水可活血解毒，用於產後瘀阻等情況。

菊花和藏紅花一起泡水營養價值

暫未知

菊花和藏紅花一起泡水註意事項

不宜同食

1、辣椒

辣椒刺激性較大，可能刺激胃腸黏膜，從而影響胃腸對菊花和藏紅花一起泡的水吸收，因此菊花和藏紅花一起泡的水不宜與辣椒同食。

溫馨提示

菊花和藏紅花一起泡的水具有一定的藥效，長期飲用需咨詢醫生。

菊花和藏紅花一起泡水食用方法

1、沖泡

取適量菊花和藏紅花放入容器中，並添加適量熱水後飲用。