杏仁核的功效與作用、禁忌和食用方法

杏仁核簡述

功

止咳平喘、潤腸通便

宜

一般人群均適宜

忌

大便溏瀉者

杏仁核營養功效

杏仁核即杏仁的核，一般也叫杏仁，杏仁核味苦，性微溫，歸肺、大腸經，杏仁核具有止咳平喘、潤腸通便的功效。

1、止咳平喘

杏仁核有苦降之性，可以降泄上逆之肺氣，又能宣發壅閉之肺氣，以降為主，因此具有止咳平喘的功效，適用於咳嗽氣喘、胸滿痰多、燥熱咳嗽等病癥。

2、潤腸通便

杏仁核味苦，性微溫，歸肺、大腸經，具有潤腸通便的功效，適用於腸燥津枯所致便秘等病癥。

杏仁核營養價值

暫未知

杏仁核註意事項

不宜同食

1、濃茶

濃茶裡含有鞣酸，可降低藥物療效，減弱吸收藥物效率，所以杏仁核不宜與濃茶同食。

溫馨提示

杏仁核作為中藥入藥時，應在醫生指導下應用。

杏仁核食用方法

1、煎服

將杏仁核放置於砂鍋中，加水沒過食材，煎煮好後，去渣可服用。