陳皮枸杞菊花玫瑰花泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

陳皮枸杞菊花玫瑰花泡水簡述

功

清肝明目、行氣解鬱、理氣健脾

宜

目昏不明者

忌

無特殊禁忌人群

陳皮枸杞菊花玫瑰花泡水營養功效

陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮，味苦、辛，性溫。枸杞為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實，味甘，性平。菊花為菊科植物菊的幹燥頭狀花序，味辛、甘、苦，性微寒。玫瑰花為薔薇科植物玫瑰的幹燥花蕾，味甘、微苦，性溫。陳皮枸杞菊花玫瑰花泡水，具有清肝明目、行氣解鬱、理氣健脾等功效。

1、清肝明目

菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清瀉肝熱以明目；枸杞甘平，入肝、腎經，長於滋腎精、補肝血，能清肝明目。故陳皮枸杞菊花玫瑰花泡水喝，具有清肝明目的功效，可用於目昏不明、兩目幹澀等病癥。

2、行氣解鬱

玫瑰花芳香行氣，味苦疏泄，入肝經，能疏肝行氣止痛。故陳皮枸杞菊花玫瑰花泡水，具有行氣解鬱的功效，可用於月經不調、經前乳房脹痛等病癥。

3、理氣健脾

陳皮辛香走竄，溫通苦燥，入脾、胃經，有行氣、健脾之功。故陳皮枸杞菊花玫瑰花泡水，具有理氣健脾的功效，可用於食少吐瀉等病癥。

陳皮枸杞菊花玫瑰花泡水營養價值

暫未知

陳皮枸杞菊花玫瑰花泡水註意事項

不宜同食

1、辣椒

陳皮、枸杞、菊花、玫瑰花均屬於中藥，在飲用陳皮、枸杞、菊花、玫瑰花泡的水時，不宜與辛辣刺激性的食物，如辣椒等同食，以免影響藥性的發揮。

溫馨提示

建議選擇色鮮艷、香氣濃的陳皮，個大、色紅、味甜、籽少的枸杞，花朵完整、色鮮艷、香氣濃鬱的菊花，以及色紫紅朵大、香氣濃的玫瑰花一同泡水喝。

陳皮枸杞菊花玫瑰花泡水食用方法

1、泡服

取適量陳皮、枸杞、菊花、玫瑰花，加入熱水沖泡，放溫後即可服用。