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白糖醋水的功效與作用、禁忌和食用方法

2020-01-17 00:00:00 74U閱讀網

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白糖醋水的功效與作用、禁忌和食用方法

白糖醋水簡述

功

促進消化、補充能量

宜

疲勞者

忌

糖尿病患者

白糖醋水營養功效

白糖醋水主要由白糖和醋用水沖泡而成，其口感酸甜可口，存在一定的營養價值，具有促進消化、補充能量等功效。

1、促進消化

白糖醋水含有醋酸，其能刺激胃酸分泌，具有一定的促進消化的功效，適量飲用有助於增強食欲。

2、補充能量

白糖醋水含有豐富的糖分，適量飲用有助於人體補充能量，從而起到一定緩解疲勞的作用。

白糖醋水營養價值

暫未知

白糖醋水註意事項

不宜同食

1、蜂蜜

白糖醋水和蜂蜜均含有較高的糖分，二者大量同食可能導致血糖波動。

溫馨提示

白糖醋水不建議長期大量飲用，可能導致肥胖。

白糖醋水食用方法

1、直接飲用

取適量白糖置於杯中，再加入熱水和白醋，攪拌均勻後即可直接飲用。