茶葉白糖泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

茶葉白糖泡水喝簡述

功

滋陰潤肺、補脾養胃、生津止渴

宜

一般人群均適宜

忌

失眠者、糖尿病患者

茶葉白糖泡水喝營養功效

茶葉味苦、甘，性涼，入心、肺、胃經；白糖味甘，性平，歸脾、肺經。茶葉白糖泡水喝具有滋陰潤肺、補脾養胃、生津止渴等功效。

1、滋陰潤肺

白糖能補肺氣、滋肺陰，故茶葉白糖泡水喝有滋陰潤肺的功效，可用於輔助緩解肺燥咳嗽等情況。

2、補脾養胃

茶葉能益胃消食；白糖味甘能補，能補脾益氣。故茶葉白糖泡水喝有補脾益胃的功效，可用於脾虛腹痛等情況。

3、生津止渴

茶葉能生津、除煩渴；白糖能潤肺、生津止渴。故茶葉白糖泡水喝有生津止渴的功效，可用於緩解口幹燥渴等情況。

茶葉白糖泡水喝營養價值

暫未知

茶葉白糖泡水喝註意事項

不宜同食

1、枸杞

茶葉含有大量的鞣酸，會和枸杞中所含有的微量元素發生化學反應，使人體難以吸收枸杞中所含有的營養物質，故茶葉白糖泡水喝不宜與枸杞同食。

溫馨提示

茶葉白糖泡水喝，機體會攝入大量糖分，故糖尿病患者不宜飲用。

茶葉白糖泡水喝食用方法

1、泡水

取適量茶葉、白糖，加入白開水，沖泡一段時間即可服用。