五味子蜜的功效與作用、禁忌和食用方法

五味子蜜簡述

功

潤肺止咳、生津益氣

宜

津傷口渴者

忌

便溏泄瀉者

五味子蜜營養功效

五味子蜜由五味子與蜂蜜組成。五味子為木蘭科植物五味子或華中五味子的果實，其味酸、甘，性溫，歸肺、心、腎經；蜂蜜為蜜蜂科昆蟲蜜蜂所釀成的蜜，其味甘、性平，歸脾、肺、大腸經，五味子蜜具有潤肺止咳、生津益氣的功效。

1、潤肺止咳

五味子味酸、甘，有收斂之效，甘性能補，與溫同有滋潤之功，故能上斂肺氣，下滋腎陰；蜂蜜入肺經，能潤肺止咳，且有補益肺氣之功，五味子蜜具有潤肺止咳的功效，可緩解虛勞咳嗽、氣陰耗傷、氣短乏力、咽燥痰少等癥。

2、生津益氣

五味子酸能生津，甘能補，能益氣，具有生津益氣止渴的功效；蜂蜜，味甘，性平，歸脾經，可䃼脾益氣，五味子蜜具有生津益氣的功效，適用於脾氣虛弱、口幹舌燥等癥。

五味子蜜營養價值

暫未知

五味子蜜註意事項

不宜同食

1、豆腐

豆腐性寒，能清熱散血，下大腸濁氣，五味子蜜中的蜂蜜甘涼滑利，若兩物同時食用，易出現腹瀉的癥狀。

溫馨提示

五味子蜜糖分較高，不宜一次性飲用太多，否則會導致血糖升高，尤其不適於糖尿病患者。

五味子蜜食用方法

1、沖泡

取適量五味子蜜放入溫度適宜的水中沖泡，攪拌均勻即可飲用。