羅漢果黃芪枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

羅漢果黃芪枸杞泡水喝簡述

功

潤肺、益精明目

宜

咳喘氣短者

忌

無特殊禁忌人群

羅漢果黃芪枸杞泡水喝營養功效

羅漢果、黃芪、枸杞是常見的中藥，可以同用，羅漢果黃芪枸杞泡水喝具有潤肺、益精明目的功效。

1、潤肺

羅漢果味甘，性涼，歸肺經，可清熱潤肺。黃芪味甘，歸肺經，可以補益肺氣。故羅漢果黃芪枸杞泡水喝具有潤肺的功效，可以改善咳喘氣短、幹咳無痰的情況。

2、益精明目

枸杞甘平，歸肝、腎經，可以滋腎精、補肝血，且肝開竅目，故羅漢果黃芪枸杞泡水喝具有益精明目的功效，可以改善肝血不足所致的目赤腫痛、視物不清。

羅漢果黃芪枸杞泡水喝營養價值

暫未知

羅漢果黃芪枸杞泡水喝註意事項

不宜同食

1、白蘿卜

白蘿卜下氣，黃芪補氣，二者功效相反，故羅漢果黃芪枸杞泡水喝不宜與白蘿卜同食。

溫馨提示

羅漢果黃芪枸杞泡水性質寒涼，不宜多飲，否則容易引起腹瀉等癥狀。

羅漢果黃芪枸杞泡水喝食用方法

1、泡水喝

將羅漢果、黃芪、枸杞放入杯中，加入適量熱水沖泡，待水溫適宜後即可飲用。