大巖蜜丸
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扁豆米的功效與作用、禁忌和食用方法
扁豆米簡述
功
健脾化濕、和中消暑
宜脾虛濕滯者
忌無特殊禁忌人群
扁豆米營養功效
扁豆米其實就是指扁豆中的種子，其味甘，性微溫，歸脾、胃經，具有健脾化濕、和中消暑的功效。
1、健脾化濕
扁豆米甘溫而氣香，歸脾、胃經，補脾而不滋膩，芳香化濕而不燥烈。所以扁豆米有健脾化濕的功效，可以緩解脾虛濕滯、食少便溏等情況。2、和中消暑
扁豆米味甘，歸脾經，還有和中消暑的功效，可以緩解暑濕吐瀉、胸悶腹脹等情況。扁豆米營養價值
暫未知
扁豆米註意事項
不宜同食
1、螃蟹
螃蟹性寒，而扁豆米屬於性溫，兩者同時大量進食可能對胃腸道造成刺激，誘發腹瀉等癥，故扁豆米不宜與螃蟹同食。溫馨提示
扁豆米常可在秋季種子成熟時，摘取莢果，剝出種子，曬幹揀凈雜質使用。
扁豆米食用方法
1、煎服
將扁豆米洗凈，放入砂鍋中，加水進行煎煮。相關推薦
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