全歸的功效與作用、禁忌和食用方法

全歸簡述

功

補血調經、活血止痛

宜

經閉者

忌

無特殊禁忌人群

全歸營養功效

全歸通常是指當歸的全株，即歸頭、歸身和歸尾。全歸味甘、辛，性溫，具有補血調經、活血止痛等功效。

1、補血調經

全歸甘溫質潤，長於補血，為補血之藥。即全歸有補血調經的功效，可用於血虛血瘀之月經不調、經閉、痛經等情況。

2、活血止痛

全歸辛行溫通，可溫經通絡、活血行氣，其味甘能和中，可制止疼痛。所以全歸有活血止痛的功效，適用於血瘀寒凝之腹痛等情況。

全歸營養價值

暫未知

全歸註意事項

不宜同食

1、兔肉

兔肉性寒，全歸性溫，性味相反，不宜一起吃，否則可能會引起腹痛。

溫馨提示

全歸以根入藥，需選擇顏色均勻、質較柔韌的全歸。

全歸食用方法

1、煎服

取適量全歸，洗凈後放入鍋中，加入適量清水進行煎制，待溫後即可服用。