金銀花枸杞紅棗茶的功效與作用、禁忌和食用方法

金銀花枸杞紅棗茶簡述

功

滋補臟器、養血安神、生津止渴

宜

肝腎陰虛者、脾虛食少者

忌

脾胃虛寒者、腹瀉便溏者

金銀花枸杞紅棗茶營養功效

金銀花味甘，性寒，歸肺、心、胃經；枸杞味甘，性平，歸肝、腎經；紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經。金銀花枸杞紅棗茶具有滋補臟器、養血安神、生津止渴等功效。

1、滋補臟器

枸杞甘平，歸肝、腎經，長於滋腎養肝。紅棗甘溫，歸脾、胃經，能補脾益氣。所以適量飲用金銀花枸杞紅棗茶具有滋補臟器的功效，可用於緩解肝腎陰虛、脾虛食少等癥。

2、養血安神

紅棗甘溫，歸心經，能養心血，安心神。枸杞甘平，歸肝、腎經，長於滋腎精，補肝血。所以金銀花枸杞紅棗茶具有養血安神的功效，可用於緩解婦人臟躁、失眠、精血不足等癥。

3、生津止渴

金銀花枸杞紅棗茶水分充足，可滋潤口腔，補充水分，可具有生津止渴的功效，可以用於緩解口幹口渴的情況。

金銀花枸杞紅棗茶營養價值

暫未知

金銀花枸杞紅棗茶註意事項

不宜同食

1、海鮮

金銀花枸杞紅棗茶中枸杞性平，海鮮性寒，同食可能會誘發腰腹疼痛等癥。因此金銀花枸杞紅棗茶不宜與海鮮同食。

溫馨提示

金銀花枸杞紅棗茶含有大量水分，需避免一次性飲用過多，以免增加飽腹感而減少後續食物的攝入。

金銀花枸杞紅棗茶食用方法

1、沖泡服用

取適量金銀花、枸杞、紅棗放入杯中，加適量開水沖泡，放置至溫度適宜後即可服用。