花生眉豆豬骨湯的功效與作用、禁忌和食用方法

花生眉豆豬骨湯簡述

功

補充營養、增強食欲

宜

一般人群均適宜

忌

氣滯便結者

花生眉豆豬骨湯營養功效

花生眉豆豬骨湯是指花生、眉豆、豬骨三種食材經過加工燉煮成的湯品，具有補充營養、增強食欲等功效。

1、補充營養

花生、眉豆、豬骨中均含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，以及維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，可以為人體補充營養。

2、增強食欲

花生眉豆豬骨湯味道甘甜鮮美，且湯品易於胃腸的消化吸收，幫助增強食欲，適用於厭食、食欲不振等情況。

花生眉豆豬骨湯營養價值

暫未知

花生眉豆豬骨湯註意事項

不宜同食

1、海鮮

花生眉豆豬骨湯不宜和海鮮一起食用，海鮮性質寒涼，二者搭配可能影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀。

溫馨提示

花生眉豆豬骨湯不建議長期大量飲用，由於其含有熱量較高，長期食用可導致肥胖。

花生眉豆豬骨湯食用方法

1、燉湯

將花生、眉豆、豬骨一起放入鍋中，加適量清水燉煮至食材熟透，即可食用。