霜打桑葉茶的功效與作用、禁忌和食用方法

霜打桑葉茶簡述

功

疏散風熱、清肝明目、平抑肝陽

宜

風熱感冒者、肝陽上亢者

忌

無特殊禁忌人群

霜打桑葉茶營養功效

霜打桑葉茶即用霜降後采集的桑葉泡的茶，功效與作用和桑葉類似，桑葉味甘、苦，性寒，歸肺、肝經，霜打桑葉茶具有疏散風熱、清肝明目、平抑肝陽等功效。

1、疏散風熱

桑葉甘寒質輕，輕清疏散，能清肺熱、潤肺燥。霜打桑葉茶可以疏散風熱，可用於風熱感冒，或溫病初起、溫熱犯肺、咽癢、咳嗽等情況。

2、清肝明目

桑葉能清泄肝熱，且甘潤益陰以明目，因此霜打桑葉茶能清肝明目，可用於肝火上炎所致的目赤、澀痛、多淚等癥狀。

3、平抑肝陽

霜打桑葉茶可以平抑肝陽，可用於肝陽上亢、頭痛眩暈、煩躁易怒等情況。

霜打桑葉茶營養價值

暫未知

霜打桑葉茶註意事項

不宜同食

1、獨活

獨活性溫，而霜打桑葉茶性寒，兩者藥性相反，一起服用可降低藥效，故不宜同食。

溫馨提示

霜打桑葉茶性寒，體質寒涼者不宜長期食用，避免加重寒涼程度，導致身體出現不適癥狀。

霜打桑葉茶食用方法

1、沖泡

取適量霜打桑葉茶放入杯中，加開水沖泡後即可飲用。