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法棍的功效與作用、禁忌和食用方法

法棍的功效與作用、禁忌和食用方法

法棍簡述


提供能量、增加營養


一般人群均適宜


無特殊禁忌人群

法棍營養功效

法棍通常是指法國傳統的長棍面包,是由小麥粉、水、鹽、酵母為原料制作而成的,口感又脆又香,需要切片食用,具有提供能量、增加營養的功效。

1、提供能量

法棍中含有碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養物質,這些營養物質在體內參與代謝,可以給機體提供充足的能量,適用於營養不良者。

2、增加營養

法棍除瞭含有蛋白質、脂肪、碳水化合物外,還含有維生素、鈣、鉀、鎂、鋅等營養元素,因此進食法棍,可為機體增加營養,促進機體的生長發育。

法棍營養價值

暫未知

法棍註意事項

不宜同食

1、大米

大米和法棍都屬於高熱量的食物,一起吃可能導致消化不良。

溫馨提示

法棍屬於高糖食物,不可一次性吃太多。

法棍食用方法

1、直接食用

將法棍切片,直接食用即可。
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