熟地枸杞子泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

熟地枸杞子泡水簡述

功

補腎益精、養肝明目

宜

精血虧虛者

忌

脾虛有濕者

熟地枸杞子泡水營養功效

熟地又名熟地黃，味甘，性微溫，歸肝、腎經；枸杞子味甘，性平，歸肝、腎、肺經。熟地枸杞子泡水具有補腎益精、養肝明目等功效。

1、補腎益精

枸杞子味甘可補益，性質平和，歸腎經，可補腎益精；而熟地味甘可補，性微溫，歸腎經，可益精填髓。因此熟地枸杞子泡水具有補腎益精的功效，可用於緩解精血虧虛、腎虛腰痛等病癥。

2、養肝明目

枸杞子味甘可補，性質平和，歸肝經，具有養肝明目的功效，加上熟地味甘可補，熟地枸杞子泡水可用於緩解頭暈目眩、目昏多淚等病癥。

熟地枸杞子泡水營養價值

暫未知

熟地枸杞子泡水註意事項

不宜同食

1、辣椒

熟地、枸杞子均屬於中藥，在服用熟地枸杞子泡的水期間，不宜與辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其藥效。

溫馨提示

熟地枸杞子泡水具有一定藥效，不宜飲用過量，以免藥效太過造成不適。

熟地枸杞子泡水食用方法

1、泡水

取適量熟地、枸杞子洗凈，放於杯中，加入適量熱水沖泡，即可飲用。