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綠茶玄米茶的功效與作用、禁忌和食用方法
綠茶玄米茶簡述
功
生津止渴、提神醒腦
宜口幹舌燥者
忌失眠者
綠茶玄米茶營養功效
綠茶玄米茶由加工後的糙米與綠茶一同沖泡制成，具有生津止渴、提神醒腦的功效。
1、生津止渴
綠茶玄米茶中含有茶多酚、脂多糖、果膠、氨基酸等，其能在口腔中與唾液發生反應進而滋潤口腔，達到生津止渴的效果，適用於口幹舌燥。2、提神醒腦
綠茶玄米茶含有的咖啡堿和茶堿，能興奮中樞神經系統、刺激大腦皮層，故能提神醒腦，適用於疲倦困乏。綠茶玄米茶營養價值
暫未知
綠茶玄米茶註意事項
不宜同食
1、螃蟹
螃蟹性寒，綠茶玄米茶性涼，大量同食會刺激腸胃，導致腹瀉癥狀，故不宜同食。溫馨提示
綠茶玄米茶含有咖啡堿和茶堿，能興奮中樞神經系統，因此不宜睡前飲用，以免失眠。
綠茶玄米茶食用方法
1、沖泡飲用
取適量綠茶玄米茶放入杯中，沸水沖泡待溫度適宜後即可飲用。相關推薦
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