巧克力糖的功效與作用、禁忌和食用方法

巧克力糖簡述

功

補充營養、補充能量

宜

一般人群均適宜

忌

高血脂患者、糖尿病患者

巧克力糖營養功效

巧克力糖即把巧克力融化後加入酒類飲品、牛奶或者堅果等材料重新調制而成的一種復合味糖果，適量進食巧克力糖具有補充營養、補充能量的功效。

1、補充營養

巧克力糖含有蛋白質、葡萄糖、脂肪、飽和脂肪酸等營養成分，適量進食巧克力糖具有為機體補充營養的功效，對身體健康有利。

2、補充能量

巧克力糖中含有的蛋白質、葡萄糖以及脂肪都是人體重要的能量來源，因此適量進食巧克力糖具有為人體補充能量的功效，可為日常活動提供一定的能量基礎。

巧克力糖營養價值

暫未知

巧克力糖註意事項

不宜同食

1、蛋糕

巧克力糖、蛋糕均屬於高熱量、高脂肪食物，二者一同進食過多易致肥胖。

溫馨提示

巧克力糖中含有大量的糖分，故肥胖人群與糖尿病人群均不宜食用。

巧克力糖食用方法

1、直接食用

巧克力糖可直接食用，註意一次性不要食用過多，否則對身體健康不利。