綠茶碧螺春的功效與作用、禁忌和食用方法

綠茶碧螺春簡述

功

提神醒腦、生津止渴

宜

疲乏犯困者

忌

失眠者

綠茶碧螺春營養功效

綠茶碧螺春屬於綠茶的一種，氣味清香，具有提神醒腦、生津止渴的功效。

1、提神醒腦

綠茶碧螺春含有一定的咖啡堿成分，可直接興奮心臟，還能促進兒茶酚胺的釋放，從而起到振奮精神、提神醒腦的功效，適用於疲倦等情況。

2、生津止渴

綠茶碧螺春味道甘而苦，氣味清香，泡水喝時水分充足，因而具有生津止渴的功效，適用於口幹舌燥者。

綠茶碧螺春營養價值

暫未知

綠茶碧螺春註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹性寒，綠茶碧螺春性寒，大量同食會刺激腸胃，導致腹瀉癥狀，故不宜同食。

溫馨提示

綠茶碧螺春含有一定的咖啡堿成分，可使神經興奮，不宜睡前飲用，以免失眠。

綠茶碧螺春食用方法

1、泡服

將綠茶碧螺春采摘、曬幹後放入杯中，加入開水沖泡，待水溫後即可飲用。