小米紅棗核桃粥的功效與作用、禁忌和食用方法
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面包幹簡述
功
提供能量、促進胃腸蠕動
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
面包幹營養功效
面包幹是由面包制成的硬而松脆的食品,具有提供能量、促進胃腸蠕動等功效。
1、提供能量
面包幹含有豐富的碳水化合物,被攝入人體後可被水解為葡萄糖,進而氧化供能,幫助緩解饑餓,補充體力,為人體日常活動提供能量。2、促進胃腸蠕動
面包幹中含有一定的膳食纖維,可以促進胃腸道蠕動,促進消化,幫助排便,緩解便秘癥狀。面包幹營養價值
暫未知
面包幹註意事項
不宜同食
1、土豆
面包幹和土豆均含有豐富的淀粉,二者大量同食可能導致消化不良。溫馨提示
面包幹不建議長期大量進食,可能導致肥胖。
面包幹食用方法
1、烘烤
將面包切成薄片,放在烤盤上,入爐烘烤,烤至金黃色,即可出爐,冷卻後直接食用。来源:74U閱讀網
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