山藥大棗小米糊的功效與作用、禁忌和食用方法
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黃金棗的功效與作用、禁忌和食用方法
黃金棗簡述
功
益氣健脾、養血安神
宜脾胃虛弱者、心陰不足者
忌濕盛中滿者
黃金棗營養功效
黃金棗又名紅棗、大棗，味甘、性溫，歸脾、胃、心經，具有益氣健脾、養血安神的功效。
1、益氣健脾
黃金棗甘溫補益，可補脾益氣，健脾養胃，適用於脾虛所致的食少、乏力便溏等癥。2、養血安神
黃金棗味甘以補血，入心經，具有養血安神的功效，適用於心陰不足所致的心悸怔仲、失眠等癥。黃金棗營養價值
暫未知
黃金棗註意事項
不宜同食
1、大蔥
大蔥屬於辛熱助火之物，與黃金棗搭配同食，可能會導致脾胃不和、上火等。溫馨提示
黃金棗含糖量較高，長期大量進食可能會導致肥胖。
黃金棗食用方法
1、直接食用
市售的黃金棗洗凈後即可直接食用，但每次食用量不可過多，以免積食。相關推薦
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