排骨當歸黨參紅棗枸杞湯的功效與作用、禁忌和食用方法

排骨當歸黨參紅棗枸杞湯簡述

功

補充營養、養血安神、滋補肝腎

宜

血虛者

忌

無特殊禁忌人群

排骨當歸黨參紅棗枸杞湯營養功效

排骨當歸黨參紅棗枸杞湯是以排骨、當歸、黨參、紅棗、枸杞為主要原料制成，具有補充營養、養血安神、滋補肝腎等功效。

1、補充營養

排骨當歸黨參紅棗枸杞湯中排骨含有蛋白質、脂肪、鈣、磷等營養物質，故適當食用排骨當歸黨參紅棗枸杞湯，可以幫助機體補充營養，有益身體健康。

2、養血安神

當歸味甘，既善補血，又能活血。黨參味甘，歸脾經，有生津養血之效。紅棗味甘，性溫，歸心經，有養血安神的作用。故排骨當歸黨參紅棗枸杞湯能夠養血安神，適用於血虛、心神不安等情況。

3、滋補肝腎

枸杞味甘，歸肝、腎經，可滋補肝腎。故排骨當歸黨參紅棗枸杞湯具有一定的滋補肝腎的功效，適用於幹澀眼痛、陽痿遺精等情況。

排骨當歸黨參紅棗枸杞湯營養價值

暫未知

排骨當歸黨參紅棗枸杞湯註意事項

不宜同食

1、菠菜

菠菜含有大量的草酸，和排骨裡的鈣會結合成難溶的草酸鈣，因此排骨當歸黨參紅棗枸杞湯不宜和菠菜同食。

溫馨提示

排骨當歸黨參紅棗枸杞湯不宜長期食用，排骨含有大量脂肪，長期大量食用也可導致肥胖。

排骨當歸黨參紅棗枸杞湯食用方法

1、直接食用

將排骨洗凈、切塊，與當歸、黨參、紅棗、枸杞一並放入鍋中，加清水燉煮，出鍋後即可直接食用。