枸杞和黃精泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞和黃精泡水喝簡述

功

滋陰潤肺、養腎護肝

宜

一般人群均適宜

忌

痞滿氣滯者

枸杞和黃精泡水喝營養功效

枸杞和黃精泡水喝為中藥茶飲，主要有滋陰潤肺、養腎護肝的功效。

1、滋陰潤肺

枸杞味甘，性平，歸肺經。枸杞和黃精泡水喝可滋陰潤肺，適用於陰虛勞嗽、燥咳等情況。

2、養腎護肝

枸杞味甘，有滋補肝腎、益精的功效。黃精味甘，性平，歸脾、肺、腎經，具有補脾益氣、滋腎填精的功效。所以枸杞和黃精泡水喝，能夠養腎護肝，適用於腎虧腰膝酸軟、陽痿遺精等情況。

枸杞和黃精泡水喝營養價值

暫未知

枸杞和黃精泡水喝註意事項

不宜同食

1、梅實

使用黃精時不宜同用酸、冷的食物，而梅實味酸，所以枸杞和黃精泡水喝不能和梅實同食。

溫馨提示

枸杞和黃精泡水喝不建議長期飲用，如出現身體不適癥狀，還應及時前往醫院就診治療。

枸杞和黃精泡水喝食用方法

1、泡服

取適量枸杞和黃精，用開水沖泡，待溫度適宜後即可飲用。