馬鞭魚的功效與作用、禁忌和食用方法

馬鞭魚簡述

功

清熱解毒、利尿

宜

小便不利者

忌

無特殊禁忌人群

馬鞭魚營養功效

馬鞭魚性平，味甘，無毒，具有清熱解毒、利尿的功效。

1、清熱解毒

馬鞭魚味甘，有清熱解毒、清瀉濕熱的功效，有助於緩解熱毒血痢、發熱腹痛、裡急後重、胃腸濕熱等不適。

2、利尿

馬鞭魚善於通利水道，清膀胱之熱，有利尿的功效，有助於改善水腫脹滿、小便淋漓澀痛、小便不利、尿閉等不適。

馬鞭魚營養價值

暫未知

馬鞭魚註意事項

不宜同食

1、啤酒

啤酒與馬鞭魚中均含有豐富的嘌呤，若兩者大量同食，可引起血尿酸升高，可能誘發高尿酸血癥、痛風等疾病。

溫馨提示

建議適量食用馬鞭魚，因其中含有豐富的蛋白質，若大量食用，可引起熱量攝入超標而肥胖。

馬鞭魚食用方法

1、清蒸

首先將馬鞭魚處理幹凈，然後放入調味品，放入蒸鍋中蒸熟食用即可。