烏梅大棗湯的功效與作用、禁忌和食用方法

烏梅大棗湯簡述

功

健脾益氣、斂汗

宜

脾氣虛弱者、體虛自汗者

忌

外有表邪者、內有實熱積滯者

烏梅大棗湯營養功效

烏梅大棗湯制作簡單，具有健脾益氣、斂汗等功效。

1、健脾益氣

烏梅和大棗均歸脾經，且大棗味甘、性溫，烏梅大棗湯具有健脾益氣的功效，常可用於倦怠乏力、脾氣虛弱等癥。

2、斂汗

烏梅味酸能斂，長於收斂止汗，而大棗味甘能和，故烏梅大棗湯具有斂汗的功效，適用於體虛自汗、盜汗等癥。

烏梅大棗湯營養價值

暫未知

烏梅大棗湯註意事項

不宜同食

1、羊肉

羊肉性熱，若與烏梅大棗湯這一溫性食物長期大量同食，可能會引起胃熱、牙齦紅腫等上火癥狀，故不宜同食。

溫馨提示

烏梅大棗湯具有一定藥效，建議不要長期大量服用，以免藥效太過引起不適。

烏梅大棗湯食用方法

1、煮制

將烏梅、大棗放入鍋中，加適量水煮沸，放置溫度適宜後即可直接飲用。