陳年茶葉的功效與作用、禁忌和食用方法

陳年茶葉簡述

功

提神醒腦、利尿、去膩助消化

宜

精神疲勞者、消化不良者

忌

失眠患者

陳年茶葉營養功效

陳年茶葉是指舊年采制的茶葉，茶葉是從山茶屬植物茶樹摘取下來並經過加工且可用於沖泡的葉子。陳年茶葉具有提神醒腦、利尿、去膩助消化的功效。

1、提神醒腦

陳年茶葉中咖啡因能興奮高級神經中樞，使精神振作，思想高度活躍，並且可以緩解疲勞。

2、利尿

陳年茶葉中的咖啡因和茶堿能抑制腎小管再吸收而有利尿作用，可用於改善水腫、尿少等病癥。

3、去膩助消化

陳年茶葉中芳香族化合物能溶解脂肪，入胃後可促進胃液分泌，有助消化的作用。食油膩或奶制品過多時，會感到胃部飽滿、口中黏膩，飲茶可去除油膩感，頓覺脘腹舒暢、口中清爽。

陳年茶葉營養價值

暫未知

陳年茶葉註意事項

不宜同食

1、土茯苓

陳年茶葉不宜與土茯苓同服，否則會影響土茯苓的藥效。

溫馨提示

陳年茶葉含有咖啡因，能興奮高級神經中樞，使精神振作，不宜在睡前飲用。

陳年茶葉食用方法

1、沖泡喝

取適量陳年茶葉，置於杯中，加開水沖泡後，即可飲用。