麥冬決明子泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

麥冬決明子泡水簡述

功

清熱、潤腸通便

宜

目赤澀痛、腸燥便秘者

忌

脾胃虛寒者

麥冬決明子泡水營養功效

麥冬味甘、微苦，性微寒，歸心、肺、胃經；決明子味甘、苦，性寒，歸肝、大腸經。麥冬決明子泡水具有清熱、潤腸通便的功效。

1、清熱

麥冬甘寒清潤，善清心肺之熱而養陰除煩；決明子苦寒，善清瀉肝火以明目，因而麥冬決明子泡水具有清熱的功效，可用於目赤澀痛、頭痛眩暈等癥。

2、潤腸通便

麥冬甘寒可養陰生津，且其性微寒，作用和緩，可清熱瀉下；決明子苦寒，歸大腸經，可潤腸通便，因此麥冬決明子泡水具有潤腸通便的功效，可用於腸燥便秘。

麥冬決明子泡水營養價值

暫未知

麥冬決明子泡水註意事項

不宜同食

1、鯉魚

鯉魚利水消腫，而麥冬養陰生津，二者功能不協調，同食易損害健康，故麥冬決明子泡水不宜與鯉魚同食。

溫馨提示

麥冬、決明子均屬於中藥材，建議在醫生的指導下泡水喝。

麥冬決明子泡水食用方法

1、沖泡

取適量麥冬、決明子放入杯中，倒入熱水進行沖泡，待溫度適宜後即可飲用。