生薄荷葉的功效與作用、禁忌和食用方法

生薄荷葉簡述

功

祛風散熱、疏肝解鬱

宜

外感風熱者

忌

脾胃虛弱者

生薄荷葉營養功效

生薄荷葉味辛，性涼，具有祛風散熱、疏肝解鬱的功效。

1、祛風散熱

生薄荷葉味辛可發散，性涼，質輕，芳香通竅，可外達腠理、上至頭面以祛風散熱，可用於外感風熱、熱毒內蘊引起的頭暈腦熱、口幹舌燥等癥。

2、疏肝解鬱

生薄荷葉辛涼走竄，善入肝經，能疏肝抑陽、解鬱化熱，具有疏肝解鬱的功效，可用於肝鬱氣滯引起的情志抑鬱、腹部脹滿等癥。

生薄荷葉營養價值

暫未知

生薄荷葉註意事項

不宜同食

1、辣椒

辣椒含有辣椒素，會刺激胃腸，影響對藥效的吸收。因此，生薄荷葉不宜與辣椒同食。

溫馨提示

生薄荷葉屬於中藥材，需遵醫囑應用。

生薄荷葉食用方法

1、泡服

將生薄荷葉洗凈後放入杯中，加入溫水沖泡，待溫度適宜即可服用。