黑枸杞決明子菊花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

黑枸杞決明子菊花茶簡述

功

清肝明目、平抑肝陽

宜

肝經風熱者、肝陽上亢者

忌

素體虛寒者

黑枸杞決明子菊花茶營養功效

黑枸杞決明子菊花茶為中藥茶飲，具有清肝明目、平抑肝陽的功效。

1、清肝明目

決明子甘寒潤降，入肝經，功善清肝明目；菊花辛散苦泄、微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清瀉肝熱以明目。故黑枸杞決明子菊花茶能清肝明目，可用於肝經風熱或肝火上炎所致目赤腫痛等病癥。

2、平抑肝陽

黑枸杞甘平，入肝經，能平補肝血；菊花性寒，入肝經，能清肝熱、平肝陽。故黑枸杞決明子菊花茶能平抑肝陽，可用於肝陽上亢所致頭痛眩暈等病癥。

黑枸杞決明子菊花茶營養價值

暫未知

黑枸杞決明子菊花茶註意事項

不宜同食

1、綠茶

綠茶中含有大量的鞣酸，會和黑枸杞中所含有的微量元素發生化學反應，使人體難以吸收黑枸杞中所含有的營養物質，故綠茶不宜與黑枸杞決明子菊花茶同飲。

溫馨提示

黑枸杞決明子菊花茶中的菊花喜溫暖濕潤氣，常可在秋末、冬初花盛開時，於晴天露水幹後，分批采摘頭狀花序，置通風處陰幹或焙幹使用。

黑枸杞決明子菊花茶食用方法

1、泡水

取適量清洗幹凈的黑枸杞、決明子、菊花，於杯中，用開水沖泡，待溫度適宜後即可飲用。