薏米加生薑煮水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

薏米加生薑煮水喝簡述

功

利水滲濕、止瀉、化痰止咳

宜

脾虛濕盛者、水腫腹脹者

忌

尿多者

薏米加生薑煮水喝營養功效

薏米味甘、淡，性涼，歸脾、胃、肺經；生薑味辛，微溫，歸肺、脾、胃經。薏米加生薑煮水喝具有利水滲濕、止瀉、化痰止咳等功效。

1、利水滲濕

薏米淡滲甘補，既能利水消腫，又能健脾補中。薏米加生薑煮水喝可用於水腫腹脹、小便不利等癥。

2、止瀉

薏米味甘淡，入脾經，能滲除脾濕，健脾止瀉。薏米加生薑煮水喝具有止瀉的功效，可用於脾虛濕盛之泄瀉等癥。

3、化痰止咳

生薑味辛、性微溫，辛溫發散，能溫肺散寒，化痰而止咳，薏米加生薑煮水喝具有化痰止咳的功效，適用於痰多咳嗽等癥。

薏米加生薑煮水喝營養價值

暫未知

薏米加生薑煮水喝註意事項

不宜同食

1、濃茶

濃茶含有大量鞣酸，具有收斂作用，會影響藥效的吸收，所以薏米加生薑煮的水不宜與濃茶同食。

溫馨提示

薏米加生薑煮水時，需挑選氣味新鮮清香、有光澤、顆粒飽滿的薏米。

薏米加生薑煮水喝食用方法

1、煮水

取適量薏米、生薑備用，薏米浸泡4小時，生薑切片，將薏米與生薑放入鍋中，煮30分鐘左右，待溫度適宜後即可飲用。