木瓜蜂蜜水的功效與作用、禁忌和食用方法

木瓜蜂蜜水簡述

功

潤燥、和胃化濕

宜

氣陰耗傷者

忌

胃酸分泌過多者

木瓜蜂蜜水營養功效

木瓜味酸、性溫，歸肝、脾經；蜂蜜味甘、性平，歸肺、脾、大腸經。木瓜蜂蜜水具有潤燥、和胃化濕等功效。

1、潤燥

蜂蜜入肺經，能潤肺止咳、補益肺氣，因此木瓜蜂蜜水具有潤燥的功效，可用於緩解虛勞咳嗽、氣陰耗傷、氣短乏力、咽燥痰少、肺燥幹咳等病癥。

2、和胃化濕

木瓜溫香入脾，能化濕和胃，濕去則中焦得運、泄瀉可止，味酸入肝，舒筋活絡而緩攣急，因此木瓜蜂蜜水具有和胃化濕的功效，可用於改善濕阻中焦所致的腹痛、暑濕吐瀉、轉筋攣痛等癥。

木瓜蜂蜜水營養價值

暫未知

木瓜蜂蜜水註意事項

不宜同食

1、紅糖

紅糖與木瓜蜂蜜水均含有豐富的碳水化合物，若兩者大量同食，可導致熱量攝入超標而引起肥胖。

溫馨提示

建議適量飲用木瓜蜂蜜茶，因其藥性偏溫熱，若大量飲用，可引起牙齦腫痛等上火癥狀。

木瓜蜂蜜水食用方法

1、沖泡飲用

將木瓜、蜂蜜一同放入杯中，然後加入開水進行沖泡，放置至適宜溫度後即可飲用。