生菜雞蛋湯的功效與作用、禁忌和食用方法
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血菊簡述
功
疏散風熱、清肝明目
宜目赤腫痛者
忌脾胃虛寒者
血菊營養功效
血菊為菊花的一個品種,具有疏散風熱、清肝明目的功效。
1、疏散風熱
血菊味辛疏散,體輕達表,氣清上浮,微寒清熱,故具有疏散風熱的功效,適用於風熱感冒等癥。2、清肝明目
血菊辛散苦泄,微寒清熱,入肝經,既能疏散肝經風熱,又能清瀉肝熱以明目,故具有清肝明目的功效,適用於目赤腫痛等癥。血菊營養價值
暫未知
血菊註意事項
不宜同食
1、蓮藕
蓮藕性寒,血菊性微寒,二者同食可能會導致腹痛、腹瀉,故血菊不宜與蓮藕同食。溫馨提示
建議適量使用血菊,因其性質偏寒涼,若過量使用,可刺激脾胃引起腹瀉、腹痛等不適。
血菊食用方法
1、沖泡
將血菊放入杯中,加入適量水沖泡,待溫度降至適宜即可飲用。来源:74U閱讀網
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