白熟芝麻的功效與作用、禁忌和食用方法

白熟芝麻簡述

功

補益肝腎、潤腸通便

宜

一般人群均適宜

忌

大便溏瀉者

白熟芝麻營養功效

白熟芝麻是將生的白芝麻用熱鍋進行焙炒制成，白熟芝麻味甘，性平，歸肝、腎、大腸經，具有補益肝腎、潤腸通便等功效。

1、補益肝腎

白熟芝麻味甘，性平，入肝腎經，有補肝腎、益精血、烏須明目之功，適用於肝腎不足、精血虧虛引起的頭暈眼花、耳鳴耳聾、須發早白、病後脫發等病癥。

2、潤腸通便

白熟芝麻富含油脂，具有潤腸通便的功效，可用於精虧血虛之腸燥便秘，可單用或與當歸、肉蓯蓉、火麻仁等潤腸通便之品同用。

白熟芝麻營養價值

暫未知

白熟芝麻註意事項

不宜同食

1、次碳酸鉍

次碳酸鉍可用於腹瀉治療，而白熟芝麻具有潤腸通便的作用，兩者同時進食會抵消彼此的功效。

溫馨提示

白熟芝麻含有豐富的油脂，長期大量進食可能導致肥胖。

白熟芝麻食用方法

1、煎服

可將白熟芝麻與其他藥物一同煎煮，煎煮好後可去渣晾至適宜溫度後服用。