茯苓枸杞紅棗泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

茯苓枸杞紅棗泡水簡述

功

健脾補中、養血安神

宜

脾氣虛弱者

忌

痰熱者

茯苓枸杞紅棗泡水營養功效

茯苓為多孔菌科真菌茯苓的菌核，其味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經；枸杞是枸杞的幹燥成熟果實，味甘，性平，歸肝、腎經；紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經。茯苓枸杞紅棗泡水具有健脾補中、養血安神等功效。

1、健脾補中

茯苓入脾經，能健脾補中、滲濕而止瀉；紅棗歸脾、胃經，能補脾益氣。因此茯苓枸杞紅棗泡水能健脾補中，適用於脾氣虛弱、形體消瘦、倦怠乏力食少便溏等病癥。

2、養血安神

茯苓益心脾而寧心安神；枸杞子入肝、腎經，長於滋腎精、補肝血；紅棗能養心血、安心神。因此茯苓枸杞紅棗泡水能養血安神，可用於血虛面色萎黃、心悸、失眠、健忘等病癥。

茯苓枸杞紅棗泡水營養價值

暫未知

茯苓枸杞紅棗泡水註意事項

不宜同食

1、辣椒

茯苓、枸杞、紅棗屬於中草藥，在茯苓枸杞紅棗泡水期間，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

建議遵醫囑飲用茯苓枸杞紅棗泡水，因為其藥性偏溫熱，過量飲用可導致牙齦腫痛等上火癥狀。

茯苓枸杞紅棗泡水食用方法

1、泡服

將枸杞、茯苓、紅棗洗凈，加入開水沖泡，待水溫適宜後即可服用。