菟絲子藤的功效與作用、禁忌和食用方法

菟絲子藤簡述

功

增強骨密度、降血脂

宜

白內障、白癜風患者

忌

陰虛火旺、大便燥結者

菟絲子藤營養功效

菟絲子藤是旋花科植物菟絲子的藤莖，是一種生理構造特別的寄生植物，組成它的細胞中沒有葉綠體。性味辛甘平，歸肝腎脾經，是一種功效出色的中藥材，具有提高精子活性、增強骨密度、降血脂的功效。

1、提高精子活性

菟絲子藤入藥以後能提高男性精子活性，而且能保護產生的精子，提高精子數量，對男性不育有一定調理作用。另外男性適量服用菟絲子藤，還能促進睪丸發育，適當提高性功能。

2、增強骨密度

菟絲子藤能保護骨骼，促進軟骨再生，促進人體對鈣的吸收，還能提高人體內多種酶類物質的活性，對骨骼發育有益。所以平時服用菟絲子藤不但能增加骨密度，還能促進骨骼發育，減少骨質疏松的發生。

3、降血脂

菟絲子藤不但能抑制脂肪的吸收，還能減少脂肪在人體內的積存，能軟化血管，凈化血液，從而減少高血脂的發病率，有助於使人體心血管系統保持相對健康的狀態。

菟絲子藤營養價值

菟絲子藤的化學成分主要包括香豆精、黃酮、甾醇類、半乳糖、多糖、淀粉、蛋白質、類胡蘿卜素、蒲公英黃質、有機酸、脂肪酸、氨基酸、淀粉酶等成分。
菟絲子藤的主要藥效成分為黃酮類化合物，此外還含有木脂素類化合物、甾體類化合物、槲皮素、紫雲、金絲桃甙、葡萄糖甙等化學成分。

菟絲子藤註意事項

不宜同食

1、桑寄生

菟絲子藤和桑寄生都屬於補肝腎的藥物，又有固攝作用，二者同食可能會導致氣機損傷，引起氣滯，也會因為補益過度導致上火。

適宜和禁忌

適宜：白內障、白癜風患者

菟絲子藤的水提取液可以延緩白內障的形成，服用後可以緩解病情。菟絲子藤對於消風祛斑也有一定的效果，尤其是患有白癜風的人，用菟絲子藤泡酒塗抹在患處，可以緩解病情。

禁忌：陰虛火旺、大便燥結者

陰虛火旺、大便燥結人群食用菟絲子藤可能會出現副作用，加重原有病情。

母嬰宜忌

孕婦可適量食用。
菟絲子藤中含有一種黃酮類的物質，可以對胎盤和絨毛細胞產生作用，降低流產率，達到保胎的目的。

嬰幼兒可適量食用。
菟絲子藤不但能增加骨密度，還能促進骨骼發育，嬰幼兒可適量食用。

溫馨提示

在購買菟絲子藤的時候，要學會區別真假菟絲子藤，可以把菟絲子藤浸泡在水中，並觀察情況，真的產品會吸收水分，而後體積會逐漸變大。此外也可采用水煮的方式鑒別，真的菟絲子藤煮完之後，會有一定的黏性。

菟絲子藤食用方法

1、泡水

將菟絲子藤洗幹凈之後，選取大小適宜的菟絲子藤放入水杯中，用溫水沖泡後即可飲用。

2、煮粥

日常煮粥時，加入清洗幹凈的菟絲子藤，粥熟後即可食用。