大救駕的功效與作用、禁忌和食用方法
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鮮草莓的功效與作用、禁忌和食用方法
鮮草莓簡述
功
生津止渴、補充營養
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
鮮草莓營養功效
鮮草莓為新鮮采摘的草莓，是日常生活中常見的水果，具有生津止渴、補充營養的功效。
1、生津止渴
鮮草莓水分充足且其味道酸甜可口，具有生津止渴之效，能滋潤口腔、刺激味蕾分泌唾液。2、補充營養
鮮草莓含有碳水化合物、糖、膳食纖維、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E、鉀、磷、鎂等成分，能適當為人體補充部分必需的營養。鮮草莓營養價值
暫未知
鮮草莓註意事項
不宜同食
1、螃蟹
鮮草莓不宜與螃蟹一同食用，鮮草莓性涼，螃蟹性寒，同食易刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。溫馨提示
鮮草莓一次不宜多食，以免引發腹脹、腹痛等不適。
鮮草莓食用方法
1、直接食用
鮮草莓洗凈後可直接食用。相關推薦
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