丹參茶的功效與作用、禁忌和食用方法

丹參茶簡述

功

寧心安神、活血化瘀

宜

高血脂、高血糖、動脈粥樣硬化患者

忌

月經過多者

丹參茶營養功效

丹參茶是以丹參為主要原料制成，是治療和預防冠心病的主要產品之一。丹參茶性味苦、微寒，歸心經、肝經，具有寧心安神、活血化瘀等功效。

1、活血化瘀

丹參茶具有活血化瘀的重要功效，對氣滯血瘀引發的腹痛和身體不適，都有良好的調理作用，能減輕相關不適癥狀。

2、寧心安神

丹參茶中的丹參可以入心經，不僅能提高心臟功能，還能補血養血。平時適量飲用丹參茶，可以起到寧心安神的重要作用，能緩解心悸失眠、多夢癥狀，調節煩悶、焦躁不安的情緒。

丹參茶營養價值

丹參茶中含總丹參酮、隱丹參酮、維生素E等化學成分，其中總丹參酮具有抗菌作用。
除此之外，丹參茶中還含有大量的鉀元素，有益於身體健康。

丹參茶註意事項

不宜同食

1、牛奶

丹參茶是一種中藥材，與牛奶同食會產生一些不溶物，可能會降低丹參的療效。

2、阿司匹林

丹參茶具有活血作用，和阿司匹林同食可能會增加出血量。

適宜和禁忌

適宜：高血脂、高血糖、動脈粥樣硬化患者

丹參茶中含有多酚類物質，適量飲用丹參茶可以起到降低血脂和血糖的功效，同時還可以抑制冠狀動脈粥樣硬化的形成，可有效的保護身體健康。因此適宜高血脂、高血糖、動脈粥樣硬化患者飲用。

禁忌：月經過多者

丹參茶的作用是活血化瘀，對於月經過多者，飲用丹參茶可能會加大月經量，對身體產生一定的危害。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
丹參茶的主要功效是活血，孕婦飲用後可能會導致先兆性流產，因此不宜飲用丹參茶。

嬰幼兒應謹慎飲用。
丹參茶中含有茶多酚，嬰幼兒飲用後可能會影響正常發育，不建議嬰幼兒飲用。

溫馨提示

因丹參茶具有活血化瘀的功效，為避免誘發月經過多，故不建議月經期女性飲用

丹參茶食用方法

1、直接沖泡

丹參茶是以丹參為主要成分的一種中藥制劑，可直接沖泡後飲用。