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冰糖香油水的功效與作用、禁忌和食用方法

冰糖香油水的功效與作用、禁忌和食用方法

冰糖香油水簡述


潤肺化痰、補充營養


咳痰咳嗽者


脾虛便溏者

冰糖香油水營養功效

冰糖香油水的主要材料是冰糖、香油,其中冰糖味甘,性平,歸肺、脾經。香油又名芝麻油,是用芝麻榨取的食用油,味甘、酸,性平,入脾、肺、肝、腎經。冰糖香油水具有潤肺化痰、補充營養等功效。

1、潤肺化痰

冰糖、香油皆味甘,入肺經,合用能夠補益肺氣,故冰糖香油水有潤肺化痰的功效,可用於咳痰咳嗽等病癥。

2、補充營養

冰糖含糖較多,香油富含亞油酸、麻糖以及維生素等成分,因而冰糖香油水可以補充營養,適量攝入利於身體健康。

冰糖香油水營養價值

暫未知

冰糖香油水註意事項

不宜同食

1、芹菜

芹菜含有豐富的膳食纖維,冰糖香油水可以潤腸通便,二者同食可能會導致腹瀉。

溫馨提示

冰糖香油水不宜大量飲用,其含有豐富的糖分,長期大量飲用可導致肥胖。

冰糖香油水食用方法

1、直接食用

先將開水倒入碗中,加入適量冰糖、香油,再放上蒸鍋蒸制至熟,待溫度適中即可直接食用。
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