蒸蘋果雞蛋冰糖的功效與作用、禁忌和食用方法

蒸蘋果雞蛋冰糖簡述

功

補充營養、提供能量

宜

一般人群均適宜

忌

高脂血癥患者

蒸蘋果雞蛋冰糖營養功效

蒸蘋果雞蛋冰糖味道鮮美、營養豐富，具有補充營養、提供能量的功效。

1、補充營養

蒸蘋果雞蛋冰糖中富含蛋白質、維生素A、維生素E、鉀、磷、鐵等物質，具有補充營養的功效，食用後可以攝取多種維持日常代謝的營養物質。

2、提供能量

蛋白質、碳水化合物、脂肪為主要的能量來源，而蒸蘋果雞蛋冰糖中富含以上物質，食用後可以起到提供能量的功效，有一定維持體溫的作用。

蒸蘋果雞蛋冰糖營養價值

暫未知

蒸蘋果雞蛋冰糖註意事項

不宜同食

1、降糖藥

蒸蘋果雞蛋冰糖味甘，食用後可能引起血糖升高，若此時服用降糖藥，可能影響藥物效果。因此，蒸蘋果雞蛋冰糖不宜與降糖藥同食。

溫馨提示

蒸蘋果雞蛋冰糖中的冰糖是一種冰塊狀的結晶體。

蒸蘋果雞蛋冰糖食用方法

1、蒸煮食用

將蘋果、攪勻的雞蛋液、冰糖一起倒入碗中，放在鍋中蒸煮一段時間後即可食用。