老白蒿的功效與作用、禁忌和食用方法
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馬鬱蘭簡述
功
補充營養、增進食欲
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
馬鬱蘭營養功效
馬鬱蘭為唇形科馬鬱蘭帶花序的莖葉,香味獨特,可食用,具有補充營養、增進食欲的功效。
1、補充營養
馬鬱蘭含有鉀、鎂、鈣、磷、銅、鐵等營養成分,可在傢禽烤制時填餡,適量食用具有補充營養的功效,對人體有益。2、增進食欲
馬鬱蘭氣味芳香,可泡水喝,具有增進食欲的功效,有助於改善食欲不振。馬鬱蘭營養價值
暫未知
馬鬱蘭註意事項
不宜同食
1、生薑
馬鬱蘭、生薑均屬於溫性食物,二者一同進食過多身體容易上火,如出現牙齦腫痛、流鼻血等癥狀,故馬鬱蘭不宜與生薑同食。溫馨提示
馬鬱蘭為唇形科馬鬱蘭帶花序的莖葉,香味獨特,可食用,註意適當食用。
馬鬱蘭食用方法
1、泡水喝
將馬鬱蘭洗凈後放入杯中,加入熱水沖泡,待溫度適宜後即可飲用。来源:74U閱讀網
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