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紅肉臍橙的功效與作用、禁忌和食用方法

紅肉臍橙的功效與作用、禁忌和食用方法

紅肉臍橙簡述


補充營養、增進食欲


一般人群均適宜


無特殊禁忌人群

紅肉臍橙營養功效

紅肉臍橙果實成熟後,果皮深橙色,肉質致密脆嫩、多汁,風味甜酸爽口,其最大的特點是果實、果肉呈均勻紅色,具有補充營養、增進食欲等功效。

1、補充營養

紅肉臍橙含糖類、維生素A、維生素C、煙酸、膳食纖維、磷、鉀、鈣等,可以為身體補充所需營養。

2、增進食欲

紅肉臍橙含有機酸,能刺激唾液和胃液分泌,促進食物消化,具有增進食欲的功效。

紅肉臍橙營養價值

暫未知

紅肉臍橙註意事項

不宜同食

1、牛奶

牛奶中的蛋白質與紅肉臍橙中的果酸相遇後,會發生反應而凝固,影響牛奶的消化與吸收。

溫馨提示

建議適量食用紅肉臍橙,過量食用可能刺激脾胃,引起腹痛、腹瀉等不適。

紅肉臍橙食用方法

1、直接食用

紅肉臍橙去皮後可直接食用,註意每天食用量不宜過多。
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