羅漢果紅棗泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

羅漢果紅棗泡水簡述

功

養血安神、利咽開音

宜

咽痛者

忌

無特殊禁忌人群

羅漢果紅棗泡水營養功效

羅漢果紅棗泡水味道甘甜，具有養血安神、利咽開音的功效。

1、養血安神

紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經，而脾胃為氣血生化之源，故其可養心血、安心神。所以羅漢果紅棗泡水具有養血安神的功效，可以改善氣血不足所致面色萎黃、煩躁不安。

2、利咽開音

羅漢果味甘可補益，能利咽開音。故羅漢果紅棗泡水具有利咽開音的功效，可以改善咽痛、失音等情況。

羅漢果紅棗泡水營養價值

暫未知

羅漢果紅棗泡水註意事項

不宜同食

1、動物肝臟

動物肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子易使紅棗中所含的維生素C氧化而失去功效，故羅漢果紅棗泡水不宜和動物肝臟同食。

溫馨提示

羅漢果紅棗泡水應在醫生指導下飲用。

羅漢果紅棗泡水食用方法

1、泡水

將羅漢果、紅棗放入杯中，加入適量熱水沖泡，待水溫適宜後即可飲用。