桑葚幹枸杞菊花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

桑葚幹枸杞菊花泡水喝簡述

功

益精明目、疏散風熱、生津潤燥

宜

精血不足者、風熱感冒者、熱病津傷口渴者

忌

素體虛寒者、胃潰瘍患者

桑葚幹枸杞菊花泡水喝營養功效

桑葚幹味甘、酸，性寒，歸心、肝、腎經；枸杞味甘，性平，歸肝、腎經；菊花味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經。桑葚幹枸杞菊花泡水喝具有益精明目、疏散風熱、生津潤燥的功效。

1、益精明目

枸杞味甘能補，入肝、腎經，長於滋腎精、補肝血，故桑葚幹枸杞菊花泡水喝有益精明目的功效，可用於改善精血不足所致的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、目昏不明、陽痿遺精、內熱消渴等病癥。

2、疏散風熱

菊花味辛疏散，體輕達表，氣清上浮，微寒清熱，功能疏散肺經風熱，故桑葚幹枸杞菊花泡水喝有疏散風熱的功效，可用於改善風熱感冒或溫病初起之發熱、頭痛等病癥。

3、生津潤燥

桑葚幹甘寒，能生津止渴、潤腸通便，故桑葚幹枸杞菊花泡水喝有生津潤燥的功效，可用於改善熱病津傷口渴、內熱消渴、腸燥便秘等病癥。

桑葚幹枸杞菊花泡水喝營養價值

暫未知

桑葚幹枸杞菊花泡水喝註意事項

不宜同食

1、鎮靜藥

菊花中的揮發油等成分對中樞神經系統有鎮靜、抗驚厥、降溫等作用，與鎮靜藥同用可增加藥物的不良反應，故鎮靜藥不宜與桑葚幹枸杞菊花泡水同服。

溫馨提示

桑葚幹枸杞菊花泡水中的枸杞生於溝岸及山坡或灌溉地埂和水渠邊等處，常可在夏秋二季果實呈橙紅色時采收。

桑葚幹枸杞菊花泡水喝食用方法

1、沖泡

取適量桑葚幹、枸杞、菊花沖洗幹凈，一同放入杯中，用開水進行沖泡，即可飲用。