紅棗枸杞泡酒喝的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗枸杞泡酒喝簡述

功

補血養血、軟化血管、補腎

宜

一般人群均適宜

忌

感冒發熱患者、酒精過敏者

紅棗枸杞泡酒喝營養功效

紅棗枸杞泡酒是以紅棗、枸杞、白酒制成的飲品，其中紅棗味甘，性溫，入脾、胃經；枸杞性平，味甘，歸肝、腎經；白酒味甘、苦、辛，性溫，入心、肝、肺、胃經。紅棗枸杞泡酒喝具有補血養血、軟化血管、補腎的功效。

1、補血養血

紅棗枸杞泡酒中含有豐富的鐵元素，鐵元素是血紅蛋白合成中不可或缺的物質，故適量飲用紅棗枸杞泡酒可以起到補血養血的作用。

2、軟化血管

紅棗枸杞泡酒喝中的紅棗含有蘆丁等物質，可軟化血管，也有助於改善高血壓。

3、補腎

紅棗枸杞泡酒喝中的枸杞可補腎，紅棗有補中益氣的功效，故適量飲用紅棗枸杞泡酒可以起到補腎的作用。

紅棗枸杞泡酒喝營養價值

紅棗枸杞泡酒中含有植物化學物，如枸杞多糖、甜菜堿、胡蘿卜素，以及亞油酸、煙酸、氨基酸、多種維生素，以及鈣、磷、鐵等多種元素。

紅棗枸杞泡酒喝註意事項

適宜和禁忌

適宜：一般人群均適宜

一般人群均適宜。

禁忌：感冒發熱患者、酒精過敏者

紅棗枸杞泡酒喝屬於補益飲品，感冒發熱者飲用後可能加重不適癥狀，不利於疾病恢復，故應謹慎飲用。紅棗枸杞泡酒含有酒精，酒精過敏者不宜飲用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
紅棗枸杞泡酒喝中含有酒精，孕婦飲用後可能影響胎兒的生長發育，故應謹慎飲用。

嬰幼兒應謹慎飲用。
紅棗枸杞泡酒中含有酒精，嬰幼兒的大腦處於發育階段，飲用紅棗枸杞泡酒可能影響大腦發育，故應謹慎飲用。

溫馨提示

紅棗枸杞泡酒中含有酒精，若過量或長期飲用，不利於身體健康。

紅棗枸杞泡酒喝食用方法

1、直接飲用

取適量紅棗和枸杞，清洗後晾幹，加入適量白酒，密封一周即可直接飲用。