陳皮山楂枸杞泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

陳皮山楂枸杞泡水簡述

功

滋肝明目、健胃消食、行氣散瘀

宜

目昏不明者

忌

裡有實熱者

陳皮山楂枸杞泡水營養功效

陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮，味苦、辛，性溫。山楂為薔薇科山楂屬植物山楂的幹燥成熟果實，味酸、甘，性微溫。枸杞為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實，味甘，性平。陳皮山楂枸杞泡水，具有滋肝明目、健胃消食、行氣散瘀等功效。

1、滋肝明目

山楂性溫，兼入肝經血分，可以滋肝；枸杞甘平，入肝、腎經，可以補肝血。因此陳皮山楂枸杞泡水，具有滋肝明目的功效，可以緩解血虛萎黃、目昏不明等病癥。

2、健胃消食

陳皮辛香走竄、溫通苦燥，入脾、胃經，可以行氣除脹；山楂味酸、甘，入脾、胃經，能消食化積。陳皮山楂枸杞泡水，具有健胃消食的功效，可以緩解飲食積滯所致的脘腹脹滿、噯氣吞酸、腹痛泄瀉等病癥。

3、行氣散瘀

陳皮辛行溫通，入肺走胸，能行氣通痹止痛；山楂性溫兼入肝經血分，能通行氣血，可以活血祛瘀。因此陳皮山楂枸杞泡水具有行氣散瘀的功效，可以緩解經閉、胸痹心痛等病癥。

陳皮山楂枸杞泡水營養價值

暫未知

陳皮山楂枸杞泡水註意事項

不宜同食

1、辣椒

陳皮、山楂、枸杞均屬於中藥，在飲用陳皮、山楂、枸杞泡的水時，不宜與辛辣刺激性的食物，如辣椒等同食，以免影響藥性的發揮。

溫馨提示

建議適量飲用陳皮、山楂、枸杞泡的水，因其性質偏溫熱，若大量飲用，可引起牙齦腫痛等上火癥狀。

陳皮山楂枸杞泡水食用方法

1、泡服

將陳皮、山楂、枸杞洗凈，放入杯中用開水沖泡，放溫後即可飲用。