魚腥草馬蹄雪梨水的功效與作用、禁忌和食用方法

魚腥草馬蹄雪梨水簡述

功

清熱潤肺、補充營養、促進消化

宜

肺熱咳嗽者

忌

脾胃虛寒者

魚腥草馬蹄雪梨水營養功效

魚腥草馬蹄雪梨水清新爽口，具有清熱潤肺、補充營養、促進消化等功效。

1、清熱潤肺

魚腥草寒能泄降，辛以散結，主歸肺經，以清解肺熱見長，又具消癰排膿之效；馬蹄味甘，性微寒，歸肺、胃經，既能清胃熱而消食除脹，又能清肺熱而化濕祛痰；雪梨甘寒養陰，歸肺經，能補肺陰、潤肺燥，亦能清肺熱而化痰。因此魚腥草馬蹄雪梨水可以清熱潤肺，可用於肺熱咳嗽、肺癰吐膿等病癥。

2、補充營養

魚腥草馬蹄雪梨水含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、鈣、磷，以及B族維生素、維生素C等營養成分，所以魚腥草馬蹄雪梨水可以為人體補充營養，促進生長發育。

3、促進消化

魚腥草馬蹄雪梨水中富含膳食纖維，可促進胃腸蠕動，具有促進消化的功效，有助於緩解便秘。

魚腥草馬蹄雪梨水營養價值

暫未知

魚腥草馬蹄雪梨水註意事項

不宜同食

1、西瓜

西瓜性質寒涼，魚腥草馬蹄雪梨水性寒，若長期大量同食可能增強寒性刺激，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適，故不宜同食。

溫馨提示

魚腥草馬蹄雪梨水性質偏涼，不宜長期大量飲用，以免寒性太過刺激胃腸引起不適。

魚腥草馬蹄雪梨水食用方法

1、泡服

將魚腥草、馬蹄、雪梨洗凈，放入杯中，加入適量熱水沖泡，靜置至水溫降至溫熱時即可服用。