枸杞大棗黃芪泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞大棗黃芪泡水簡述

功

補肺健脾、益氣養血

宜

脾肺氣虛者、氣血兩虛者

忌

陰虛陽亢者

枸杞大棗黃芪泡水營養功效

枸杞是茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實，大棗是為鼠李科植物棗的幹燥成熟果實，黃芪是為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的幹燥根，枸杞大棗黃芪泡水喝具有補肺健脾、益氣養血的功效。

1、補肺健脾

黃芪藥性微溫，歸脾、肺經，可補脾肺之氣，枸杞大棗黃芪泡水具有補肺健脾的功效，可改善脾肺氣虛所致的衛氣不固、表虛自汗等癥。

2、益氣養血

枸杞、大棗、黃芪都可補氣、養血，枸杞大棗黃芪泡水喝具有益氣養血的功效，可緩解氣血兩虛、面色萎黃、神倦脈虛等癥。

枸杞大棗黃芪泡水營養價值

暫未知

枸杞大棗黃芪泡水註意事項

不宜同食

1、杏仁

黃芪和杏仁藥性相反，枸杞大棗黃芪泡水與杏仁同食可能會導致身體不適。

溫馨提示

枸杞大棗黃芪泡水不建議長期飲用，如出現身體不適癥狀，還應及時前往醫院就診治療。

枸杞大棗黃芪泡水食用方法

1、飲用

取適量的枸杞、大棗、黃芪洗凈，用適量開水進行沖泡，放置至溫度適宜後即可飲用。